O Universo Feminino
em um só lugar.

Conteúdo exclusivo para você

Descubra os melhores vídeos de hoje

Vídeos incríveis, selecionados à mão todos os dias, para você assistir onde e quando quiser.

Respiração sentada

Consciência da respiração

Cuidados com os pés

Como usar os acessórios

Mobilidade das costas e pernas

Posição para lombar

Por que é tão importante que o intestino funcione bem?

O que o intestino tem a ver com dor nas costas?

Teste Grátis

Acesso ilimitado por 30 dias.

Sem compromisso

Cancele online quando quiser.

Em qualquer lugar

Assista quando e onde quiser.

Especialistas

Temas atuais e convidados exclusivos.

Mensal

R$ 26,90

Trimestral

R$ 72,63

Semestral

R$ 137,61