Assista grátis por 30 dias!

  • Você só será cobrado quando seu mês grátis terminar.
  • Sem compromisso, cancele quando quiser.
CADASTRE-SE
  • Bem-estar
  • Terapia

Como lidar com trauma

Nem sempre nossa vida está maravilhosa e por diversas vezes temos que lidar com os problemas que aparecem.

Mas se você tem um trauma e não sabe como lidar com isso, vem assistir esse vídeo, vai valer a pena! <3

Confira vídeos da mesma série

Respiração sentada

Processo

Consciência da respiração

Tempo Livre

Como lidar com críticas

Tempo no trabalho

Por que as pessoas são negativas ao invés de serem positivas?

Você está presente nas suas tarefas?