Você sofre de dores na coluna ou nos quadris?
Se a resposta for sim, este vídeo foi feito especialmente para você!
Nele, nossa Personal Trainer Letícia Vasconcellos, ensina técnicas de Pilates que fortalecem o Powerhouse e centro, que qualquer pessoa pode fazer, para que suas dores na coluna e nos quadris desapareçam!
Vamos agora acabar com essas dores?
