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  • Nutrição

Qual a melhor dieta?

Sabemos que a maioria das mulheres já passaram por várias dietas, mas você já se perguntou qual é a melhor dieta para você? No vídeo de hoje você aprenderá algumas estratégias para a perda de peso.

Vem entender melhor sobre isso com a nutricionista Anna Marchesano <3

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Estratégia perda de peso: reeducação alimentar

Reduzir carboidrato

Reduzir caloria reduz peso?

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