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Qual a melhor dieta?

Sabemos que a maioria das mulheres já passaram por várias dietas, mas você já se perguntou qual é a melhor dieta para você? No vídeo de hoje você aprenderá algumas estratégias para a perda de peso.

Vem entender melhor sobre isso com a nutricionista Anna Marchesano <3

Confira vídeos da mesma série

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Organização da geladeira

Alimentação dos idosos

Alimentação das crianças e adolescentes

Alimentação dos homens

Alimentação das mulheres

Decisões alimentares

Balanceamento das refeições